Voyons-la comme nous l’avons toujours regardée, mais en modifiant sa conduite. Considérons qu’elle est disposée et ouverte à entendre ce que nous voulons lui dire. Imaginons-la assise devant nous, en état de réceptivité et prête à répondre aux conflits ou à la souffrance qui nous éloigne. Observons-la.

 

Prenons alors une feuille et écrivons, sans rien oublier, ce que nous désirons qu’elle écoute avec attention : blessures, tristesse, sentiments d’injustice, d’abandon, de rejet, d’incompréhension, d’amour ou de colère.

 

Une fois l’exercice réalisé, relisons-nous. Aussitôt, prenons une autre feuille et, posément, mettons-nous à la place de cette personne qui va alors nous répondre. Notons tout ce qui se présente spontanément à l’esprit. L’exercice terminé, effectuons une lecture des écrits déposés.

 

Nous serons surpris par la force de ses révélations. Puis refermons les yeux et visualisons la personne en train de se lever, de nous prendre dans les bras, puis de s’éloigner.

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Pour vivre en paix, avant de se défaire des deux courriers, il est nécessaire de se demander si nous sommes prêts à renoncer de tout cœur au souvenir d’un passé révolu et à pardonner ou sentir que l’on nous pardonne ? Comprenons que cette personne ou nous-même, a agi en réponse à des croyances enfermées comme des vérités. Avec bonté, respect et considération, remercions-la de nous avoir permis de renouer avec la sagesse de notre cœur, potentiel d’amour inestimable.

 

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